essentiel (guyane)

Journée Biodanza et jeux enjoués

Musique, Musique du monde

Saint-Léon-sur-Vézère 24290

Le 31/01/2026

On fait un pas de côté ! On t’invite à vivre une journée complète mêlant Jeux enjoués et Biodanza, avec un repas partagé “sorti du panier” au milieu. Les Jeux enjoués (animés par Cécile) sont des jeux corporels ludiques pour s’exprimer, créer du lien et lâcher prise : on explore, on ose, on rit… et parfois, le nez rouge s’invite pour laisser place à l’instant présent. La Biodanza (proposée par Raphaëlle) est une invitation à revenir au corps et à l’essentiel, en accueillant sensations et émotions, en lien avec les autres et dans l’énergie du collectif. Une danse semi-guidée sur des musiques du monde, pour renforcer la confiance en soi et dans les autres, par le mouvement et le contact. Réservation conseillée.

Table ronde autour de l'enfantement

Conférence - Débat

Ornans 25290

Le 31/01/2026

La naissance est un événement hors du commun. Echangeons autour de ce moment si particulier. Si vous êtes futurs parents, nous pouvons répondre à vos questionnements sur votre projet de naissance. Si vous êtes déjà parents, nous pourrons discuter de votre expérience. Bruno Noyer (sage-femme) et Dominique Féat (infirmière) : nous proposons depuis de nombreuses années des préparations à l'accouchement dans le respect de la physiologie pour les couples où nous abordons les besoins essentiels d'une femme qui accouche et nous donnons tous les outils pour être plus autonomes et acteurs possibles dans cette aventure extraordinaire de l'enfantement.

Visite guidée "Animal ! Dans le secret de la nature"

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Lors de cette visite de l’exposition, Alain Pouillet dévoile sa démarche artistique, ce qui l’inspire depuis 50 ans, notamment la relation de l’homme aux animaux de la forêt. Il évoque en particulier Le Nid, œuvre des collections mâconnaises créée après la lecture du Kalevala, recueil de contes et légendes finnois. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec l’artiste invité. Public : ados-adultes. Durée : 1h. Sur réservation.

Visite guidée "Animal ! Dans le secret de la nature"

Peinture, Nature - Environnement

Mâcon 71000

Le 01/02/2026

Lors de cette visite de l’exposition, Alain Pouillet dévoile sa démarche artistique, ce qui l’inspire depuis 50 ans, notamment la relation de l’homme aux animaux de la forêt. Il évoque en particulier Le Nid, œuvre des collections mâconnaises créée après la lecture du Kalevala, recueil de contes et légendes finnois. La visite guidée est une manière dynamique de découvrir l’essentiel de l’exposition et une invitation au dialogue avec l’artiste invité. Public : ados-adultes. Durée : 1h. Sur réservation.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Héraklès

Spectacle de rue

Pithiviers 45300

Du 01/02/2026 au 02/02/2026

Découvrez une adaptation inventive et pleine d’humour du mythe d’Héraklès, où deux marionnettistes déjantés tentent de conter les célèbres 12 travaux imposés par Héra au héros demi-dieu. Entre récit traditionnel et décalage comique, ce spectacle de rue mêle passion, pédagogie et folie pour captiver petits et grands. À travers cette aventure, ils espèrent transmettre aux jeunes générations les valeurs du courage et de la persévérance, essentielles pour bâtir un avenir meilleur. Mais attention, l’histoire prend parfois un tour inattendu, avec des situations hilarantes où même Zeus doit intervenir. Une expérience vivante, drôle et émouvante, idéale pour toute la famille.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Journée mondiale des Zones Humides

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

Meilhan 40400

Le 02/02/2026

À l’occasion de la Journée mondiale des zones humides, laissez-vous guider au cœur de la forêt de Meilhan jusqu'à découvrir une tourbière, un milieu naturel fascinant et plein de surprises. Cette animation vous invite à explorer un paysage singulier, façonné par l’eau et le temps, où se côtoient plantes rares, mousses étonnantes et une faune discrète mais précieuse. Au fil de la balade, vous découvrirez les particularités de cet habitat et les rôles essentiels des tourbières pour la biodiversité, la qualité de l’eau et la régulation du climat. Une sortie nature accessible et conviviale, idéale pour s’émerveiller, comprendre et porter un nouveau regard sur ces zones humides souvent méconnues. Bottes exigées et réservation obligatoire !

Journée mondiale des Zones Humides

Nature - Environnement, Balades

Meilhan 40400

Le 02/02/2026

À l’occasion de la Journée mondiale des zones humides, laissez-vous guider au cœur de la forêt de Meilhan jusqu'à découvrir une tourbière, un milieu naturel fascinant et plein de surprises. Cette animation vous invite à explorer un paysage singulier, façonné par l’eau et le temps, où se côtoient plantes rares, mousses étonnantes et une faune discrète mais précieuse. Au fil de la balade, vous découvrirez les particularités de cet habitat et les rôles essentiels des tourbières pour la biodiversité, la qualité de l’eau et la régulation du climat. Une sortie nature accessible et conviviale, idéale pour s’émerveiller, comprendre et porter un nouveau regard sur ces zones humides souvent méconnues. Bottes exigées et réservation obligatoire !